¡¡¡Queridas ALMAS SERENAS!!!
… Continuación del número 44: (P) -> Paciente (T)-> Terapeuta
(P): Suena interesante. Supongo que no tengo nada que perder al intentarlo.
(T): Así es. La musicoterapia es un espacio seguro para explorar y descubrir cómo la música puede ser una herramienta poderosa en tu bienestar emocional. Comencemos con “Here Comes the Sun”. Escuchémosla juntos y observemos como te hace sentir.
[Después de escuchar la canción]
(P): Supongo que bien, un poco ansioso, como siempre.
(T): ¿Cómo te sientes después de escucharla?
(N): Sorprendentemente bien. Me trajo recuerdos agradables y me relajó un poco.
(T): Eso es genial. Ahora, ¿Te gustaría intentar crear algo tú mismo, o prefieres explorar más música que pueda tener un impacto positivo en tu estado de ánimo?
(P): Creo que me gustaría probar a crear algo. Pero ¿Cómo empezamos?
(T): Podemos comenzar con algo simple. Toma este tambor y simplemente sigue el ritmo de tu corazón. No hay reglas, solo expresa lo que sientes a través de los golpes del tambor.
[Después de una breve sesión de creación musical]
(T): Eso estuvo increíble. ¿Cómo te sentiste durante la experiencia?
(P): Fue extraño al principio, pero luego me di cuenta de que estaba liberando algo. Me sentí más relajado y menos tenso.
(T): La música tiene esa capacidad única de liberar emociones de una manera que las palabras a veces no pueden. Estamos apenas comenzando, y estoy emocionado de continuar este viaje contigo. Podemos seguir explorando diferentes formas de expresión musical y descubrir cómo la música puede convertirse en una herramienta valiosa en tu vida diaria.
(P): Gracias por ayudarme a dar el primer paso. Nunca pensé que la música podría ser tan poderosa de esta manera.
(T): Estoy aquí para apoyarte en este viaje. La música tiene una forma especial de tocarnos en lo más profundo. Sigamos explorando juntos cómo puede ser una aliada a tu estado emocional.
Copia en el casillero siguiente todas las piezas del puzle anterior y leerás un pensamiento de un escritor canario del siglo pasado la inicial de su nombre y apellido.
Besos volados!!!